Βιογραφικό σημείωμα για δουλειά

Το βιογραφικό σημείωμα (CV), σύμφωνα με τη Βικιπαίδεια, είναι ένα έγγραφο που χρησιμοποιείται για την παρουσίαση του υποβάθρου και των δεξιοτήτων ενός ατόμου.

Είναι απαραίτητο για την εξασφάλιση μιας νέας θέσης εργασίας και πρέπει οπωσδήποτε να περιέχει, μεταξύ των άλλων, συνοπτικές πληροφορίες για την εργασιακή εμπειρία και την εκπαίδευση του ατόμου.

Οι εποχές όπου δημιουργούσαμε από το μηδέν ένα αρχείο word για το βιογραφικό σημείωμα φαίνεται πως αποτελούν παρελθόν.

Πλέον, υπάρχουν πολλές υπηρεσίες οι οποίες μας παρέχουν δωρεάν δημιουργία ενός βιογραφικού, διαθέτοντας αρκετά πρότυπα για επιλογή, οδηγίες συμπλήρωσης και επιλογή για κατέβασμα του τελικού αρχείου.

Στη συνέχεια θα ασχοληθούμε με την υπηρεσία Top CV Makers, δείχνοντας βήμα βήμα τη διαδικασία σύνταξης ενός ωραίου βιογραφικού, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αναζήτηση δουλειάς μέσω ΟΑΕΔ ή για πρακτική άσκηση (αν είστε φοιτητής/τρια) ή σε οποιαδήποτε αγγελία εργασίας.

Για να πάρετε μία γεύση, με τον παρακάτω αναλυτικό οδηγό δημιουργήσαμε το συγκεκριμένο βιογραφικό. Πατώντας τον σύνδεσμο θα κατεβάσετε το αρχείο PDF.

Αν ψάχνετε συγκεκριμένα το βιογραφικό σημείωμα κατά το πρότυπο του ευρωπαϊκού βιογραφικού, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε το Europass.

Δωρεάν δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Πριν ξεκινήσουμε, θα χρειαστεί να δημιουργήσετε έναν δωρεάν λογαριασμό στο Top CV Makers ή να συνδεθείτε μέσω του Facebook/LinkedIn λογαριασμού σας, ώστε να μπορείτε να εντοπίζετε, να επεξεργάζεστε και να κατεβάζετε τα βιογραφικά που δημιουργείτε στην πλατφόρμα.

Συνιστώ να δημιουργήσετε νέο λογαριασμό για να εξασφαλίσετε πως θα μπορείτε να συνδέεστε ακόμη κι αν διαγράψετε τους Facebook και LinkedIn λογαριασμούς σας.

– Διαδικασία δημιουργίας λογαριασμού Top CV Makers

1. Κάντε κλικ στον σύνδεσμο:
topcvmakers.com/gr/sign-up

Δημιουργία λογαριασμού Top CV Makers

2. Στη νέα σελίδα, στο πεδίο «Όνομα» γράψτε το όνομα σας.

3. Στο επόμενο πεδίο «Email», γράψτε ένα email το οποίο σας ανήκει και στο οποίο έχετε πρόσβαση.

4. Στο επόμενο πεδίο «Κωδικός Πρόσβασης», γράψτε έναν κωδικό πρόσβασης με τον οποίο θα συνδέεστε στην υπηρεσία.

5. Στη συνέχεια, τσεκάρετε την επιλογή «Συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης.».

6. Τέλος, πατήστε την επιλογή «Εγγραφή».

Δημιουργία λογαριασμού Top CV Makers

Αν όλα πήγαν καλά, θα σας εμφανιστεί μια νέα σελίδα με το παραπάνω μήνυμα. Θα χρειαστεί να επιβεβαιώσετε τον λογαριασμό email που πληκτρολογήσατε στο βήμα 3. Μπορείτε να κλείσετε τη σελίδα.

Δημιουργία λογαριασμού Top CV Makers

7. Συνδεθείτε στο email σας, βρείτε το email με τίτλο «Ενεργοποίηση λογαριασμού» και αφού το ανοίξετε κάντε κλικ στην μπλε επιλογή «Ενεργοποίηση λογαριασμού».

Αυτό ήταν! Αν όλα πήγαν καλά, ο λογαριασμός σας θα έχει ενεργοποιηθεί και θα βρίσκεστε στη σελίδα topcvmakers.com/gr/profile.

– Διαδικασία δημιουργίας βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Για να ξεκινήσουμε, συνδεθείτε στο Top CV Makers με τον λογαριασμό σας ή παραμείνετε στη σελίδα την οποία σας οδήγησε το email στο τέλος της διαδικασίας δημιουργίας λογαριασμού.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

1. Πατήστε την επιλογή «Δημιουργία Νέου» στο πάνω δεξί μέρος της σελίδας.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

2. Στο πεδίο «Σε ποια Γλώσσα θα φτιάξεις το βιογραφικό;» επιλέξτε «Ελληνικά» ή όποια άλλη γλώσσα επιθυμείτε.

3. Στο πεδίο «Δώσε έναν Τίτλο στο Νέο σου Βιογραφικό» πληκτρολογήστε έναν τίτλο απλά και μόνο για να ξεχωρίζετε το συγκεκριμένο βιογραφικό σημείωμα από τα υπόλοιπα που τυχόν θα δημιουργήσετε.

4. Πατήστε την επιλογή «Επόμενο».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Από εδώ και στο εξής, μονάχα τα πεδία με κόκκινο αστερίσκο είναι υποχρεωτικά προς συμπλήρωση, οπότε δε χρειάζεται να τα συμπληρώσετε όλα αν δεν το επιθυμείτε.

5. Στο πεδίο «Επαγγελματικός Τομέας» επιλέξτε τον τομέα εργασίας στον οποίο θα απευθυνθεί το βιογραφικό σας. Η επιλογή αυτή, όπως και η επόμενη, συμπληρώνονται με σκοπό να σας προτείνει η υπηρεσία Top CV Makers διαθέσιμες θέσεις εργασίας, καθώς και κάποιες προτάσεις, λέξεις, συμβουλές, κλπ, για τη συνέχεια.

6. Στο πεδίο «Εξειδίκευση» επιλέξτε συγκεκριμένα το επάγγελμα που σας ενδιαφέρει από τον τομέα που επιλέξατε προηγουμένως.

7. Στο πεδίο «Επιθυμητή Χώρα Εργασίας» επιλέξτε «Ελλάδα» ή οποιαδήποτε άλλη χώρα στην οποία θέλετε να δουλέψετε.

8. Πατήστε στο τέλος την επιλογή «Επόμενο».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη συμπλήρωση των προσωπικών στοιχείων σας.

Πατώντας την επιλογή «Δες πως να τα συμπληρώσεις», παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες για τη συμπλήρωση της επαγγελματικής εμπειρίας.

9. Πατήστε την επιλογή «Αναζήτηση» αν θέλετε να ανεβάσετε φωτογραφία σας η οποία θα συνοδεύει το βιογραφικό σημείωμα σας.

10. Στο πεδίο «Όνομα» πληκτρολογήστε το όνομα σας.

11. Στο πεδίο «Επώνυμο» πληκτρολογήστε το επώνυμο σας.

12. Στο πεδίο «Επαγγελματικός Τίτλος» πληκτρολογήστε τον τίτλο εκείνο που θα αναγράφεται κάτω από το ονοματεπώνυμο σας, στο πάνω μέρος του βιογραφικού.

13. Στο πεδίο «Ημερομηνία Γέννησης» επιλέξτε την ημερομηνία γέννησης σας.

14. Στο πεδίο «Στρατιωτικές Υποχρεώσεις» επιλέξτε αν έχετε τελειώσει τον στρατό, εφόσον είστε άντρας.

15. Στο πεδίο «Οικογενειακή Κατάσταση» επιλέξτε αν είστε παντρεμένος/η, χήρος/α, κλπ.

16. Στο πεδίο «Διεύθυνση Email» πληκτρολογήστε ένα email στο οποίο έχετε πρόσβαση για να μπορέσουν να επικοινωνήσουν μαζί σας όσοι λάβουν το βιογραφικό σημείωμα.

17. Στο πεδίο «Πόλη» πληκτρολογήστε την πόλη μόνιμης κατοικίας σας.

18. Στο πεδίο «ΤΚ» πληκτρολογήστε τον ταχυδρομικό κώδικα της πόλης σας.

19. Στο πεδίο «Τηλέφωνο» πληκτρολογήστε τον αριθμό σταθερού τηλεφώνου σας.

20. Στο πεδίο «Διεύθυνση» πληκτρολογήστε τη διεύθυνση μόνιμης κατοικίας σας.

21. Στο πεδίο «Χώρα» πληκτρολογήστε την χώρα μόνιμης κατοικίας σας.

22. Στο πεδίο «Κινητό Τηλέφωνο» πληκτρολογήστε τον αριθμό κινητού τηλεφώνου σας.

23. Στο πεδίο «LinkedIn» μπορείτε να κάνετε επικόλληση τον σύνδεσμο που οδηγεί στον LinkedIn λογαριασμό σας. Επίσης, σύνδεσμο μπορείτε να προσθέσετε και στα πεδία «Facebook», «Twitter» και «Google+», για κάθε ένα από τα Κοινωνικά Δίκτυα.

24. Πατήστε στο τέλος την επιλογή «Επόμενο».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη συμπλήρωση της επαγγελματικής εμπειρίας σας. Να θυμάστε πως πρέπει να εισάγετε τις προηγούμενες δουλειές σας με σειρά από την πιο πρόσφατη έως την πιο παλιά.

Πατώντας την επιλογή «Δες πως να τα συμπληρώσεις», παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες για τη συμπλήρωση της επαγγελματικής εμπειρίας.

25. Πατήστε το πορτοκαλί εικονίδιο «+».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

26. Στο πεδίο «Επωνυμία» πληκτρολογήστε το όνομα της επιχείρησης στην οποία εργαστήκατε ή εργάζεστε ακόμη.

27. Στο πεδίο «Θέση στην Εταιρία» πληκτρολογήστε το όνομα της θέσης σας.

28. Στο πεδίο «Χώρα» πληκτρολογήστε την χώρα στην οποία δραστηριοποιούταν η εταιρία ή εσείς.

29. Στο πεδίο «Πόλη» πληκτρολογήστε την πόλη στην οποία δραστηριοποιούταν η εταιρία ή εσείς.

30. Στο πεδίο «Ημερομηνία Έναρξης» επιλέξτε ποιον μήνα και έτος ξεκινήσατε τη συγκεκριμένη δουλειά.

31. Στο πεδίο «Ημερομηνία Αποχώρησης» επιλέξτε ποιον μήνα και έτος σταματήσατε τη συγκεκριμένη δουλειά ή την επιλογή «ή Σημείωσε εδώ αν εργάζεσαι ακόμα εκεί».

32. Στο πεδίο «Συμπλήρωσε τις αρμοδιότητες που είχες» πληκτρολογήστε τα καθήκοντα και τις εργασίες που είχατε.

Μπορείτε να πάρετε ιδέες από το δεξί μέρος του πεδίου, όπου το Top CV Makers σας δίνει προτάσεις, χρήσιμες συμβουλές και δυνατές λέξεις για να χρησιμοποιήσετε στο βήμα 32.

33. Εφόσον τελειώσατε με τα προηγούμενα, πατήστε στο πορτοκαλί εικονίδιο «+» στο πάνω μέρος για να προσθέσετε κι άλλη δουλειά στο βιογραφικό σημείωμα.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Τα βήματα 34 έως 40 είναι όμοια στη συμπλήρωση με τα βήματα 26 έως 32. Επαναλάβετε τη διαδικασία πατώντας το πορτοκαλί εικονίδιο «+» για να προσθέσετε περισσότερες δουλειές.

41. Μόλις τελειώσετε με την προσθήκη προηγούμενων εργασιών σας, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη συμπλήρωση της εκπαίδευσης σας. Ισχύει και εδώ πως θα πρέπει να προσθέσετε τις σπουδές σας με σειρά από την πιο πρόσφατη έως την πιο παλιά.

Πατώντας την επιλογή «Δες πως να τα συμπληρώσεις», παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες για τη συμπλήρωση της εκπαίδευσης.

42. Πατήστε το πορτοκαλί εικονίδιο «+».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

43. Στο πεδίο «Επιλογή Τίτλου» επιλέξτε αν θέλετε να προσθέσετε σπουδές, σεμινάρια, διαπιστεύσεις ή πιστοποιήσεις.

44. Στο πεδίο «Εκπαιδευτικό Ίδρυμα» πληκτρολογήστε το όνομα του ιδρύματος στο οποίο φοιτήσατε ή φοιτάτε ακόμη.

45. Στο πεδίο «Έτος Έναρξης Σπουδών» επιλέξτε το έτος εισαγωγής σας στο ίδρυμα.

46. Στο πεδίο «Έτος Αποφοίτησης» επιλέξτε το έτος αποφοίτησης σας από το ίδρυμα ή την επιλογή «Έως σήμερα», αν φοιτάτε ακόμη.

47. Στο πεδίο «Χώρα» πληκτρολογήστε την χώρα στην οποία φοιτήσατε.

48. Στο πεδίο «Πόλη» πληκτρολογήστε την πόλη στην οποία φοιτήσατε.

49. Στο πεδίο χωρίς όνομα, επιλέξτε τον τίτλο σπουδών σας, αν δηλαδή είναι προπτυχιακό, μεταπτυχιακό, κλπ. Χρησιμοποιούνται οι αγγλικοί όροι και η επιλογή είναι προαιρετική.

50. Στο πεδίο «Τομέας Σπουδών» πληκτρολογήστε τον τομέα τον οποίο σπουδάσατε.

51. Στο πεδίο «Βαθμός Πτυχίου» πληκτρολογήστε τον βαθμό με τον οποίο αποφοιτήσατε.

52. Στο πεδίο «Επιπλέον Πληροφορίες» πληκτρολογήστε τα μαθήματα που παρακολουθήσατε, τυχόν εργασίες που κάνατε, προγράμματα που χρησιμοποιήσατε, κλπ.

Για το βήμα 52, μπορείτε να συμβουλευτείτε στο δεξί μέρος της σελίδας τις προτάσεις, χρήσιμες συμβουλές και δυνατές λέξεις που παρέχει το Top CV Makers.

53. Εφόσον τελειώσατε με τα προηγούμενα, πατήστε στο πορτοκαλί εικονίδιο «+» στο πάνω μέρος για να προσθέσετε περισσότερη εκπαίδευση στο βιογραφικό σημείωμα.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Τα βήματα 54 έως 63 είναι όμοια στη συμπλήρωση με τα βήματα 43 έως 52. Επαναλάβετε τη διαδικασία πατώντας το πορτοκαλί εικονίδιο «+» για να προσθέσετε κι άλλες σπουδές σας στο βιογραφικό σημείωμα.

64. Μόλις τελειώσετε με την προσθήκη προηγούμενων σπουδών σας, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη συμπλήρωση των ξένων γλωσσών που γνωρίζετε. Ίσως θελήσετε να προσθέσετε πρώτα τις ξένες γλώσσες τις οποίες γνωρίζετε καλύτερα.

65. Στο πεδίο «Ξένες Γλώσσες» πληκτρολογήστε την ξένη γλώσσα που γνωρίζετε.

66. Πατήστε την επιλογή «Προσθήκη».

Επαναλάβετε τα βήματα 65 και 66 για να προσθέσετε περισσότερες ξένες γλώσσες.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

67. Στο πεδίο «Επίπεδο Γνώσης» επιλέξτε για κάθε μία από τις ξένες γλώσσες που εισάγατε πόσο καλά τις γνωρίζετε.

68. Μόλις τελειώσετε, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη συμπλήρωση των δεξιοτήτων σας. Ίσως θελήσετε να προσθέσετε πρώτα τις δεξιότητες που θεωρείτε πιο σημαντικές για τη θέσης εργασίας που ψάχνετε.

Πατώντας την επιλογή «Δες πως να τα συμπληρώσεις», παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες για τη συμπλήρωση των δεξιοτήτων.

69. Στο πεδίο «Προσθήκη Δεξιοτήτων» πληκτρολογήστε τις δεξιότητες σας, δηλαδή προγράμματα και υπηρεσίες που ξέρετε να χρησιμοποιείτε, κλπ. Θα παρατηρήσετε πως το Top CV Makers προτείνει όρους κατά την πληκτρολόγηση λατινικών χαρακτήρων.

70. Πατήστε την επιλογή «Προσθήκη».

Επαναλάβετε τα βήματα 69 και 70 για να προσθέσετε περισσότερες δεξιότητες.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

71. Στο πεδίο «Επίπεδο Γνώσης» επιλέξτε για κάθε μία από τις δεξιότητες που εισάγατε πόσο καλά τις γνωρίζετε.

72. Μόλις τελειώσετε, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη συμπλήρωση της σύνοψης του εαυτού σας.

Πατώντας την επιλογή «Δες πως να τα συμπληρώσεις», παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες για τη συμπλήρωση της σύνοψης.

73. Πληκτρολογήστε στο πλαίσιο λίγα λόγια για εσάς, σύμφωνα με την έως τώρα επαγγελματική εμπειρία σας. Μπορείτε να συμβουλευτείτε τις προτάσεις, χρήσιμες συμβουλές και δυνατές λέξεις στο δεξί μέρος του πλαισίου. Η συμπλήρωση είναι προαιρετική.

74. Μόλις τελειώσετε, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για την επιλογή προτύπου/φόρμας για το βιογραφικό σημείωμα.

75. Στο πεδίο «Γραμματοσειρά» επιλέξτε μία από τις διαθέσιμες γραμματοσειρές.

76. Στο πεδίο «Μέγεθος» επιλέξτε το μέγεθος της γραμματοσειράς.

77. Αν ανεβάσατε φωτογραφία στο βήμα 9, επιλέξτε αν θα εμφανίζεται ή όχι στο βιογραφικό σημείωμα.

78. Διαλέξτε ένα από τα 8 διαθέσιμα πρότυπα βιογραφικού. Μπορείτε να δείτε στο δεξί μέρος την εμφάνιση του καθενός όταν τα διαλέγετε.

79. Μόλις τελειώσετε, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για επεξεργασία των ενοτήτων του βιογραφικού.

80. Σέρνοντας το πορτοκαλί εικονίδιο με τα βελάκια δίπλα από μία ενότητα, έχετε τη δυνατότητα να τη σύρετε και να αλλάξετε τη θέση που θα εμφανίζεται στο βιογραφικό σημείωμα, σε σχέση με τις άλλες ενότητες.

81. Πατώντας την επιλογή «Απόκρυψη» δίπλα από μία ενότητα, έχετε τη δυνατότητα να ορίσετε να μην εμφανίζεται στο βιογραφικό, δηλαδή να προστεθεί στις «Κρυμμένες Ενότητες».

82. Μόλις τελειώσετε, πατήστε την επιλογή «Επόμενο» στο κάτω μέρος.

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για προσθήκη έξτρα ενοτήτων. Έως τώρα συμπληρώσατε κάποιες ενότητες, όπως η σύνοψη, η εκπαίδευση, η επαγγελματική εμπειρία, κλπ, όμως μπορείτε να προσθέσετε έξτρα ενότητες όπως για παράδειγμα ο εθελοντισμός, τα ενδιαφέροντα, κλπ.

83. Πατήστε στο πορτοκαλί εικονίδιο «+» για να ξεκινήσετε τη διαδικασία δημιουργίας νέα ενότητας, η οποία απαιτεί στη συνέχεια τίτλο και περιγραφή.

84. Στο παράδειγμα μας δεν δημιουργούμε νέα ενότητα, αλλά συνεχίζουμε πατώντας την επιλογή «Επόμενο».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

Ώρα για τη λήψη του αρχείου PDF του βιογραφικού και του συνδέσμου κοινοποίησης του. Κάπου εδώ η διαδικασία πλησιάζει σιγά σιγά στο τέλος της. Έχετε δύο επιλογές:

85. Να πατήσετε την επιλογή «Κατέβασε το βιογραφικό σου σε PDF» και να κατεβάσετε άμεσα το τελικό αρχείο στη συσκευή σας και σε μορφή PDF.

86. Να πατήσετε την επιλογή «Κοινοποίησε το βιογραφικό σου».

Δημιουργία βιογραφικού σημειώματος μέσω Top CV Makers

87. Πραγματοποιώντας το βήμα 86 θα εμφανιστεί ο σύνδεσμος του βιογραφικού, τον οποίο μπορείτε να δώσετε (με αντιγραφή και επικόλληση) σε όσους επιθυμείτε να κατεβάσουν το βιογραφικό σημείωμα σας.

88. Όσο η επιλογή παραμένει ανοικτή, όποιος έχει τον σύνδεσμο θα μπορεί να κατεβάζει το βιογραφικό σημείωμα σας. Για να απαγορεύσετε το κατέβασμα οποιαδήποτε χρονική στιγμή στους άλλους, πατήστε το πορτοκαλί εικονίδιο για να εξαφανιστεί ο σύνδεσμος και να γυρίσει πάλι σε επιλογή «Κοινοποίησε το βιογραφικό σου».

Μετά το πέρας όλων των βημάτων, το βιογραφικό σημείωμα σας θα έχει αποθηκευτεί και μπορείτε ανά πάσα στιγμή να το επεξεργαστείτε ή ακόμη και να το διαγράψετε.

Επαναλαμβάνοντας όλα τα παραπάνω βήμα, μπορείτε να δημιουργήσετε περισσότερα βιογραφικά μέσω του Top CV Makers.

Σχόλια & Απορίες

Στη φόρμα σχολίων παρακάτω μπορείτε να αφήσετε το σχόλιό σας για τον παραπάνω οδηγό τεχνολογίας.

Μπες στη Facebook παρέα μας!

Σου άρεσε; Κοινοποίησε το!
Απ'όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, πάντοτε googl-αρα για να ξεπεράσω τεχνολογικά εμπόδια που μου εμφανίζονταν. Κάπως έτσι έμαθα πολλά για τους υπολογιστές, το ίντερνετ, τα κινητά, κλπ. Ψάχνοντας και μόνο. Τώρα, ήρθε η στιγμή να μοιραστώ μαζί σας όσα περισσότερα μπορώ μέσω απλών τεχνολογικών οδηγών.

Αφήστε το σχόλιό σας

Σχολίασε πρώτος!

Ενημέρωση για
avatar
wpDiscuz